Zaloguj się

View Full Version : Potrzebuj? pomocy !


Zuy Pan, Wręcz Okropny
14-02-2009, 23:31
Siema all ;>
Potrzebuję kogoś kto się bawi w siłkę, kreatynę, odżywki, itp...!
Jak ktoś się na tym dobrze zna i ogarnia to niech piszę do mnie na PW lub na GG 13736078 nawet jak będę niedostępny ; )

ODŚWIEŻAM !!!

P.S. To nie dla mnie ! Kumpel chce przykoksić w jak najkrótszym czasie...
Jeszcze nigdy nie ćwiczył. To będzie jego pierwszy raz na siłce i się pyta czy może od razu wziąć kreatynę, czy najpierw na sucho z dietą lub jakimiś odżywkami...?
P.S.2. Strzykawki czy tam jakieś gó*na odpadają !!!
P.S.3. Pyta się jeszcze co i jak jest z metą ?
Kamor is Back
15-02-2009, 00:16
Kup sobie Sztange lub hantelki,precz z gownami xd.
................
pogromcaszczurow II
15-02-2009, 00:32
Powiem Ci, że lepiej jest samemu się wyćwiczyć... Wiem, że wymaga to kilku lat... ale będziesz dużo lepiej się czuł, kiedy sam tego wszystkiego dokonasz. Wiadomo, że z tymi odżywkami itp szybciej "urośniesz" , ale są jakieś konsekwencje ^^ Pozdro
old Don Mateo
15-02-2009, 01:20
@up

Aha na początku zarąbiste zakwasy xD


Masz w tym temacie coś o kreatynie http://www.forum.toproste.pl/showthread.php?t=42680
Przemas
15-02-2009, 02:55
na tym forum nie szukaj zobacz tu http://www.e-kulturystyka.info/ moze cos znajdzies nic nie reklamuje!!
Zuy Pan, Wręcz Okropny
15-02-2009, 09:57
ODŚWIEŻAM !!!

P.S. To nie dla mnie ! Kumpel chce przykoksić w jak najkrótszym czasie...
Jeszcze nigdy nie ćwiczył. To będzie jego pierwszy raz na siłce i się pyta czy może od razu wziąć kreatynę, czy najpierw na sucho z dietą lub jakimiś odżywkami...?
P.S.2. Strzykawki czy tam jakieś gó*na odpadają !!!
P.S.3. Pyta się jeszcze co i jak jest z metą ?
Axeleq
15-02-2009, 13:51
Na tym forum napewno jest 90% pakerów którzy w tibii idą posiłować się z trainerami. ;)
Wiele Miałem Kont
15-02-2009, 16:00
No więc tak... najważniejsze żebyś miał przed siłownią:
1. Omke- sterydzik, prawdziwi mężczyźni dają w dupę... poświęcają penisa, ale penisem się kolesi nie leje, a duża łapa to rox jest!!
2. Meta- wyrosną Ci włosy jak u małpy i full syfów na pysq, ale ta cena jest godna poświęcenia dla mięśni...
3. Estrogen- bardzo przydatne, podnosząc 1kg krzyczysz: "Czemu to takie ciężkie"!!
4. Golarka- musisz golić plecy itp...
5. Umiejętność wyduszania syfów!!


@poważnie
Ja brałem wiaderka białka( +8kg), a po nich Kreatynę( +1kg)... 2 tygodnie HMB... szkoda że na wite przyszło tylko 4cm w 3 miechy :o
Aktualnie nie biorę nic, bo nie chcę spuchnąc na twarzy ani widocznie z zewnątrz przytyć!!