heh wild to nie wkladanie reki pod siebie xD ;p chodzilo mi o tym ze jak budzisz sie i nie czujesz reki to mogles na niej spac ;p
Dobra to tak
LD- Lucid Dream - Sen Swiadomy - sen w ktorym jestesmy swiadomi tego ze to sen i mozemy kontrolowac wydarzenia w tym snie.. sami piszemy jego scenariusz
TR- Test rzeczywistosci bardzo pomaga w osiagniecu swiadomego snu codziennie np co godzine robisz test rzeczywistosci np. Zatykasz nos i probujesz wciagnac powietrze jak sie nie uda znaczy ze rzeczywistosc i ktoregos razu z odruchu zrobisz tak w snie i bedziesz mogl wciagac powietrze i bedzie " o to sen!"ja tak mialem ;]
FILD , DILD , WILD , WBTB , RĘCE , DZIENNIK - rozne techniki o ktorych mozesz poczytac na necie
porazenie przysenne - stan ktory chroni nas przed odgrywaniem przez nasze cialo akcji snu w realu .. blokuje miesnie... niektore osoby ktore tego doswiadczaja a nie wiedza czym jest odczuwaja wielki strach ale ci ktorzy wiedza nie czuja strachu tylko czuje sie wibracje ciala i pisk w uszach ale bardzo szybko mozna wejsc w sen z tego stanu w tym stanie zdarzaja sie halucynacje ktore warto poprostu olac
dla kazdego na poczatek polecam fild , TR , i dziennik
